Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
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56 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 61,13g | Prot: 98,81g | Carbs : 84,99g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Творог 5%, Перекресток Авокадо , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Almoço: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Grow Food Селедка под Шубой. Snacks/Outros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Блины, Творог 5%. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de innazelnerovskaa
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