Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 39,56g | Prot: 101,95g | Carbs : 155,22g.
Pequeno Almoço: Своя Лінія Варенье, Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём , Вареное Яйцо, Украинский Творог Нежирный. Almoço: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, Печень Свиная, Помидоры, Картофель. Jantar: Арбуз, Norven Креветка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Outros: Арбуз, Кабачок Гриль, Сыр Российский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natakurovtseva
|