|
63,85kg
Und das trotz Zwiebelbaguette am Abend 😋
Na dann ab in den Mittwoch.
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1008 kcal
|
Líp: 32,22g | Prot: 37,46g | Carbs : 139,96g.
Pequeno Almoço: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Almoço: Choceur Korn & Schoko, Banane, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Blaumelade. Snacks/Outros: Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Metzgerfrisch Mortadella , Rügenwalder Mühle Mühlenfrikadellen Geflügel. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
.. und den locker vom Hocker absitzen :)
05 set 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
|
Schön wärs 😄 hab heute einen langen Schultag, das ist bei der Hitze nicht so dolle.
05 set 23 por membro: 📚 MrsLP
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 📚 MrsLP
|