Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
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108,2 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 43,23g | Prot: 45,33g | Carbs : 200,08g.
Pequeno Almoço: Belvita Breakfast Duo Crunch Strawberry & Live Yogurt, Cheddar Cheese , Hovis Nimble White Bread. Almoço: Apple Juice, Bananas , Pears . Jantar: Coffee with Milk and Sugar, Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Tesco Brioche Burger Rolls, Tesco Quarter Pound Beef Burger. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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