Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 26,75g | Prot: 75,63g | Carbs : 209,88g.
Pequeno Almoço: Roshen Конфеты Рачки, SEA GOLD Рыба Красная Соленая, Kaufland Курага, Чай Несладкий, Пшеничная Каша, Огурец (с Кожурой). Almoço: Roshen Конфеты Рачки, Власна Випічка Булочка Бутербродна, Чай Несладкий, Премія Лечо. Jantar: Красное Яблоко, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Kaufland Чернослив, Чай Несладкий, Iceberg Селедка, Картошка Вареная. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|