Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
981 kcal
|
Líp: 42,32g | Prot: 30,51g | Carbs : 115,79g.
Pequeno Almoço: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Sojade Sojajoghurt Natur, Kölln Haferflocken. Almoço: Margarine, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Maggi Klare Gemüsebrühe, Schlagsahne, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gekochter Lauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Magnum Yoghurt & Raspberry. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schaka679
|