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kaplumbag hızı ama yinede olsun
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60,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 47,29g | Prot: 69,34g | Carbs : 115,27g.
Almoço: Uzman Kasap Dana Hamburger Köfte, Mayonez, Ketçap, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası, Sebze ve Domates Soslu Spagetti. Jantar: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Mevsim Salata, Karpuz, Tavuk Baget, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de momydiyette
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