Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2015
56 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 8 kg .    Dieta cumprida: Não Aplicável .

575 kcal Líp: 19,55g | Prot: 55,91g | Carbs : 43,78g.   Pequeno Almoço: Domatesler, Kepekli Ekmek, Sütaş Light Süt, Siyah Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Jantar: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Outros: Salep. mais...
1364 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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