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すたーと
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Líp: 16,50g | Prot: 43,90g | Carbs : 89,70g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン 焼きおにぎり. Almoço: セブンイレブン 木綿とうふ, セブンイレブン 野菜と食べる！蒸しえび餃子(ゆずポン酢). Jantar: サークルKサンクス 7種野菜の鶏塩スープ, セブンイレブン おでん 牛すじ串, セブンイレブン おでん 味しみ大根, セブンイレブン おでん 白滝. Snacks/Outros: ネイチャーメイド マルチビタミン. mais...
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2022 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de finesnow
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