Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Líp: 37,04g | Prot: 69,84g | Carbs : 94,68g.
Pequeno Almoço: Pastel, Donat Dilapisi Coklat. Almoço: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tempe, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Outros: Dua Kelinci Kacang Koro Rasa Rumput Laut, Siantar Top Goriorio. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alyamaghfira
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