Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Líp: 70,35g | Prot: 140,02g | Carbs : 122,27g.
Almoço: Milbona Skyrella, Scelta Oro Crauti al Naturale, Carote, Uovo Sodo, Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Mazzancolla Tropicale Precotta. Jantar: Vitasia Fogli di Riso, Uovo, Carne di Cavallo, Pomodori Ciliegini, Scelta Oro Crauti al Naturale, Lidl Avocado, Cipolle, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Outros: Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies, Zespri Kiwi Gold, Pera Coscia, Decò Mandorle Sgusciate, Latteria Yogurt Bianco Magro, Pesca Noce. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jessicamgn
|