|
где же ты пресс
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2195 kcal
|
Líp: 113,73g | Prot: 94,05g | Carbs : 196,06g.
Pequeno Almoço: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Дымов Колбаса Салями Финская, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой . Almoço: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Кукурузные Хлопья, У Палыча Суп Овощной с Фасолью. Jantar: У Палыча Суп Овощной с Фасолью, У Палыча Суп Овощной с Фасолью. Snacks/Outros: ВкусВилл Расстегай с Красной Рыбой, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keydgars
|