Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Líp: 26,29g | Prot: 93,42g | Carbs : 107,03g.
Pequeno Almoço: Singkong Rebus, Telur Rebus. Almoço: Saori Saos Tiram, Kecambah, Pare, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Rebus. Jantar: Kecambah, Pare, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Rebus, Nasi Putih. Snacks/Outros: Jambu Air, Pepaya. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Erma Nursaadah
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