Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
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76,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 61,31g | Prot: 44,56g | Carbs : 105,13g.
Pequeno Almoço: Магнит Оливки без Косточки, Мегамарт Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Яичница, Сахар. Almoço: Магнит Оливки без Косточки, Тефтели с Рисом, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Сахар, Суп из Говядины. Jantar: Магнит Крабовое Мясо. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de innulya26
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