Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2015
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98,1 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 30,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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596 kcal
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Líp: 42,02g | Prot: 50,29g | Carbs : 5,90g.
Pequeno Almoço: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Equate Complete Multivitamin, Market Pantry Half & Half, Coffee. Almoço: Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Market Pantry Half & Half, Coffee. Jantar: Valbest Chicken Breast, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Hormel Original Pepperoni Slices, Mozzarella Cheese (Whole Milk). Snacks/Outros: Lipton Herbal Tea Ginger Twist Caffeine Free Tea Bags, Dasani Bottled Water (16.9 oz). mais...
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3558 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Assistir TV - 6 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de unamoyer
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