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@0825
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67,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 48,18g | Prot: 62,95g | Carbs : 57,39g.
Pequeno Almoço: Florida Crystals Organic Raw Cane Sugar, Coffee, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Almoço: Watermelon, Kraft American Cheese Slice, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Jantar: Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage. Snacks/Outros: Florida Crystals Organic Raw Cane Sugar, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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