Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
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81,4 kg
Perdidos até agora: 48,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Líp: 47,57g | Prot: 69,45g | Carbs : 237,18g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Mayonesa Light, Vivo Avena Instantánea, Tia Lia Mermelada Ligth Frambuesaa, Soprole Queso Gauda Laminado, King Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. Almoço: Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup Light, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa, Palta, Jumbo Pan Hallulla. Jantar: Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Colun Yoghurt Batido Light Frutilla, Mandarinas, Palta, Jumbo Pan Hallulla. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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