Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2623 kcal
|
Líp: 115,68g | Prot: 144,52g | Carbs : 258,98g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Помидоры, Слобода Масло Растительное , SPAR Брынза, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Творожная Запеканка с Клубникой. Almoço: Суп Куриный с Картофелем, Помидоры, Слобода Масло Растительное , Хек Жареный, Беллакт Продукт Творожный для Запекания. Jantar: Помидоры, Оливье с Курицей, Творожный Десерт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Востряково Сало Белорусское, Санта Бремор Морковь по-Корейски, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре на Воде, Кофемания Хлеб Черный. Snacks/Outros: Мёд, Швейцарский Сыр, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|