Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
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84,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Líp: 51,80g | Prot: 83,20g | Carbs : 220,91g.
Pequeno Almoço: Lidl Cioccolato Fondente 70%, Fiocchi d'Avena, Milk Kefir Bianco Naturale , Pere Abate. Almoço: Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cetriolo (senza Buccia), Riso Bianco (Grani Corti, Cotto), Piselli Cotti, Conad Pomodori da Insalata. Jantar: Lidl Code di Mazzancolle Tropicali , Pane Integrale, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Conad Pomodori da Insalata. Snacks/Outros: Formaggio Spalmabile, Zuegg Confettura Extra Prugne, Pane Bianco, Esselunga Pere Abate , Esselunga Mandorle Sgusciate. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de larisaafloarei
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