Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2015
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 49,07g | Prot: 93,56g | Carbs : 221,59g.
Pequeno Almoço: Bananas, Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs. Almoço: Red Delicious Apples, Fresh Express Spinach, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Dressing. Jantar: Progresso Light Creamy Chicken Alfredo Soup, Progresso Light Creamy Chicken Alfredo Soup, Market Pantry Broccoli Cuts. Snacks/Outros: Great Value Yellow Popping Corn, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Safeway Creamy Peanut Butter, Quest smores, Safeway Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hunterrider
|