Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 43,68g | Prot: 123,86g | Carbs : 143,26g.
Pequeno Almoço: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Woolworths Blueberries, Egg White , Hard-Boiled Egg , Woolworths Avocado . Almoço: Muscle Works Thermo-Whey, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Future Life Bran Flakes. Jantar: Clover Butro, Red Cabbage , Woolworths Broccoli Florets, Woolworths Medium Carrots , Sweet Potato, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Woolworths Strawberries, McVities Hobnobs, Woolworths Pink Lady Apples. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuperRiotPanda
|