Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2882 kcal
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Líp: 68,74g | Prot: 180,44g | Carbs : 376,62g.
Pequeno Almoço: IMPACT WHEY PROTEIN ナチュラルチョコレート, 락토핏골드, ベーグル ブルーベリー, PEANUT BUTTER, Park 사과. Almoço: ベーグル ブルーベリー, Park 데친 브로콜리, Park 닭가슴살 생것, Park 양배추, Park 현미, ALMONDS, Park 아보카도. Jantar: ストロングバー ミルクホワイト, セブンプレミアム 糖質0gのサラダチキン ハーブ, Park 삶은 달걀, Park 아보카도, Park 데친 브로콜리, Park 양배추, Park 현미, ALMONDS. Snacks/Outros: Park 아보카도, Park 데친 브로콜리, Park 양배추, Park 현미, Park 삶은 달걀. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Park_93
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