Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2015
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89,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Líp: 32,12g | Prot: 101,04g | Carbs : 46,91g.
Pequeno Almoço: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. Almoço: Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. Jantar: Kirkland Signature Frozen Shrimp, Tomatoes, Hidden Valley Southwestern Salad Kit, Calavo Avocado. mais...
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2747 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 13 horas e 30 minutos, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteveOlson
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