Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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76,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Líp: 67,32g | Prot: 43,70g | Carbs : 178,23g.
Pequeno Almoço: Pisang Kepok Rebus, Beorganik Chia Seed. Almoço: Alfamart Abon Sapi, Tempe Orek, Pare, Fukumi Nasi Porang. Jantar: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), SuperMi Ayam Bawang. Snacks/Outros: The Harvest Chocolate De Ville, Batagor Batagor, Rujak Buah. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de syarifahwulandari69
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