|
После чистила с пиццей и роллами
|
73 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 43,95g | Prot: 124,50g | Carbs : 114,49g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Магнит Яйцо Варёное , Norven Форель Слабосоленая, Своя Сыр Творожный Кукинг 70%, Край Каравай Хлеб Дарницкий. Almoço: Гороховая Каша, Щи с Курицей, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Нектарин, Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий. Jantar: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Помидоры Черри, Своя Куриная Грудка Запечённая в Тандыре. Snacks/Outros: Source Naturals Псиллиум. mais...
|
A Ganhar 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таню@шка
|