Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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56,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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649 kcal
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Líp: 45,40g | Prot: 25,16g | Carbs : 39,90g.
Pequeno Almoço: Fresh Food Кукуруза Вареная, Fitmart Instant Oats, Kaffee Creme, Esn Isoclear Whey Isolate, Kokosmilch, Pinienkerne, Gekochtes Ei, Karotten. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nakolbase
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