Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1106 kcal
|
Líp: 37,36g | Prot: 29,34g | Carbs : 165,70g.
Pequeno Almoço: Lois Молочный Шоколад со Сливочной Нугой, Чай с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Сыр, Санта Бремор Чука, Семишагофф Морковь по Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гречка Отварная. Jantar: Булка с Повидлом, Челны Хлеб Хлеб Серый, Кисель, Куриный Суп Лапша. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kripovo
|