Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Líp: 48,97g | Prot: 71,99g | Carbs : 116,33g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Укроп. Almoço: Сырники Домашние, Нектарин, Перекресток Инжир Свежий, Авокадо Авокадо Хасс, Вешенки жареные со сметаной, Индейка в томатном соусе, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Простоквашино Сметана 10%, Global Village Томат Сливовидный, Запеченная или Жареная Треска, Бахетле Желудки Куриные Отварные. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|