Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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107,0 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Líp: 65,16g | Prot: 74,19g | Carbs : 257,75g.
Pequeno Almoço: Asda Rhubarb & Custard Boiled Sweets, Whitworths Fruity Biscuit Shot, Cheddar Cheese , Hovis Nimble White Bread, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Bananas , Aldi Cheese Curls. Jantar: Aldi Garlic Bread Baguette, Aldi Beef Meatballs, Tesco Tagliatelle. Snacks/Outros: Peanut Butter, Nairn's Dark Chocolate Chip Oat Biscuits, Cheddar Cheese , Hovis Nimble White Bread. mais...
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A Perder 7,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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