Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 69,59g | Prot: 107,03g | Carbs : 134,87g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Куриный Суп, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Спагетти. Jantar: Помидоры, Табрис Индейка Филе на Гриле, Свинина Лопатка. Snacks/Outros: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Обезжиренный Манго, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сёмга Слабосолёная, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия:В
|