Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2015
87,5 kg Perdidos até agora: 5,0 kg .    Ainda faltam: 19,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1742 kcal Líp: 126,16g | Prot: 120,90g | Carbs : 28,38g.   Pequeno Almoço: Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Jumbo Black Olives, Roast Beef, Swiss Cheese. Almoço: Caesar Dressing, Hard-Boiled Egg, Extra Large Pitted Black Olives, Tomatoes, Boston Lettuce. Jantar: Cumin, Shredded Cheddar Cheese, Cocoa Powder (Unsweetened), Tomato Sauce (Canned), Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Garlic, Onions, Ground Beef (Cooked). Snacks/Outros: Unsweetened Iced Tea. mais...
2133 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 3,0 kg por Semana

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