Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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102 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Líp: 38,83g | Prot: 199,43g | Carbs : 217,34g.
Pequeno Almoço: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Almoço: ВкусВилл Филе Куриное без Кожи, Russian Buckwheat Porridge. Snacks/Outros: Jam Preserves, Савушкин Творог 1%, Banana, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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