Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 61,99g | Prot: 78,32g | Carbs : 109,37g.
Pequeno Almoço: Брокколи, ВкусВилл Молоко 3,2%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Масло Подсолнечное, Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное. Almoço: ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Ролл "Симфония" с Крабовыми Палочками. Jantar: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Ряба Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Томатные Хлебцы. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anicheevich
|