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Wird wieder 🌹
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77,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 43,17g | Prot: 88,36g | Carbs : 145,13g.
Pequeno Almoço: Nektarinen, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Frischkäse Light, Aldi Gourmet Salami, Aldi Vollkornbrötchen. Almoço: Aldi Protein Wrap, Kraft Miracel Whip So Leicht, Putenbrust Fleisch. Jantar: Magerquark, Alnatura Sesam Ungeschält, Ja! Paniermehl, Kölln Haferflocken, Blumenkohl, Olivenöl, Edamer, Crusti Croc Salzbrezeln, Frischkäse Light. Snacks/Outros: REWE Bio Dinkelmehl Typ 630, Arla Skyr, Whey Protein, Ei. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liz355
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