Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 60,15g | Prot: 81,42g | Carbs : 152,13g.
Pequeno Almoço: Груша, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Савушкин Сыр Творожный Белый 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Almoço: Calve Кетчуп Мексиканский , Котлета Рыбная, Макароны Отварные, Савушкин Сыр Творожный Белый 50%, Виноград, Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Jantar: Груша, Груша, Fit PARAD Эритрит , Рогачев Сметана 12%, Малина, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Огурец (с Кожурой), Мясоград Кумпячок Венгерский. Snacks/Outros: Комбуча, Комбуча, Protein Rex Брауни Апельсин, Травяной Чай, Сырники ПП. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полякова Виктория)
|