Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
|
130,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 35,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
716 kcal
|
Líp: 18,30g | Prot: 61,59g | Carbs : 84,71g.
Almoço: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Рагу из Кабачков, Форель на Пару, Уха из Форели. Jantar: Троекурово Голени Куриные Тушеные, Огурец (с Кожурой), Рагу из Кабачков. Snacks/Outros: Помидоры, Чай Несладкий, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zoro197
|