Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Líp: 81,33g | Prot: 38,84g | Carbs : 144,35g.
Pequeno Almoço: Карусель Запеканка Куриная с Овощами, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Милград Творожный Сыр Классический, Кальве Майонез Легкий, Шудашова Оливье , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Prisma Греча Отварная. Almoço: Яблоко, Lay's Чипсы. Snacks/Outros: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|