Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Líp: 52,19g | Prot: 92,13g | Carbs : 178,45g.
Pequeno Almoço: Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Яйцо Куриное, Брокколи. Almoço: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс. Jantar: Десерт с малиной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пятерочка Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Пятерочка Нектарин . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|