Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Líp: 55,49g | Prot: 48,99g | Carbs : 122,44g.
Pequeno Almoço: Слобода Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана 15%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Свежий Ряд Сыр Костромской, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Царь Мука Пшеничная, Яйцо. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Кабачки Жареные, 7 Печей Хлеб Деревенский с Семечками. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksyune4
|