Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2015
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109,5 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Líp: 57,91g | Prot: 70,56g | Carbs : 178,48g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), Penrose Big Mama Pickled Sausage, Kroger High Fiber Oats & Caramel Chewy Bars. Almoço: Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, My Essentials Yellow Mustard, Bright Leaf Hot Dogs, Nature's Own Light Wheat Bread, Spicy Chicken Taco Soup. Jantar: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Santitas White Corn Tortilla Chips, Richard Simmons Cookbook Tex Mex Three Bean Chili. Snacks/Outros: Planters Dry Roasted Peanuts, Market Pantry 2% Reduced Fat Milk, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de toolmannc1
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