Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 61,87g | Prot: 50,69g | Carbs : 132,21g.
Antes do Pequeno Almoço: GNC Women's Ultra Mega Active Vitapak. Pequeno Almoço: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Dietz & Watson Tavern Ham. Café da Manhã Reforçado: Coffee with Milk. Almoço: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt. Jantar: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Chicken Fried Rice. Snacks/Outros: Pumpkin Pie. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MARANGELITZA
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