Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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81,2 kg
Perdidos até agora: 48,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Líp: 42,00g | Prot: 77,02g | Carbs : 277,45g.
Pequeno Almoço: Costa Leblon, Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Palta, Jumbo Pan Hallulla. Almoço: Hellmann's Ketchup Light, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Nestlé Chokita, Morrón, Zanahoria, Minuto Verde Arvejas, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Morrón, Papa, Zanahoria. Jantar: Colun Yoghurt Batido Light Sabor Damasco, Lider Galletas de Soda, Manzana. Snacks/Outros: Mandarinas, Hellmann's Ketchup Light, Huevo, King Churrasco de Vacuno, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Morrón, Papa, Zanahoria. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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