Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Líp: 53,69g | Prot: 112,53g | Carbs : 160,50g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Сырники Классические. Almoço: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Борщ "Украинский". Jantar: Ijevan Вино Гранатовое, Сыр Горгонзола, Margot Fromages Грюйер, ВкусВилл Карпаччо из Индейки, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Outros: Alpro Банановое Молоко, Optimum Nutrition Протеин. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suum.cuique.
|