Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Líp: 59,59g | Prot: 107,60g | Carbs : 187,55g.
Pequeno Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Strawberries, Blueberries. Almoço: Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Jantar: Taylor Farms Broccoli Crunch Chopped Kit, La Terra Fina Classic Quiche Lorraine. Snacks/Outros: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), 365 Tomatillo Salsa, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Baby Carrots , Health Ade Pomegranate Kombucha, Bananas , Pure Protein Vanilla Milkshake. mais...
|
A Perder 7,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrina_keepingitreal
|