Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 38,01g | Prot: 75,63g | Carbs : 164,80g.
Pequeno Almoço: Hortifruti Mamão Papaia, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo. Almoço: Pepino (Descascado), Cenouras, Beterraba Cozida, Subway Tomate, Alface Americana, Qualitá Purê de Batata, Carne de Panela. Jantar: Bolo de Milho. Snacks/Outros: Coringa Cuscuz de Arroz, Café com Leite Integral, Pipoca, Ameixas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de clemilda Lima
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