Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Líp: 36,88g | Prot: 104,19g | Carbs : 207,47g.
Pequeno Almoço: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Самбери Хлеб Вестфальский, Яйцо Куриное, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Гарнец Рисовая Мука. Almoço: Подлива грибы, Макароны Отварные, Нектарин. Jantar: Кабачковые колечки с мясом. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Анна Ванна Мороженое со Вкусом Сыр . mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat go away
|