Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Líp: 59,56g | Prot: 97,92g | Carbs : 161,18g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Домик в деревне Молоко 3,2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Кабош Сыр Килт. Almoço: Мистраль Киноа, Ашан Шампиньоны, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зеленый Перец. Jantar: Баклажаны Гриль, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Магнит Картофель. Snacks/Outros: Арбуз, ВкусВилл Макарон Фисташка, Ореховый Рай Миндаль, Аютинский Хлеб Сушки, Капучино. mais...
|
|
1925 kcal
|
Exercício:
шаги - 2 horas e 32 minutos, Descansar - 14 horas e 12 minutos, Dormir - 7 horas e 16 minutos. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tytleto
|