Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 68,54g | Prot: 114,71g | Carbs : 97,53g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Беларусь Сыр Знатный, Тыквенные Семечки, Овсянка. Jantar: Астория Соус Сырный, Миндаль Миндаль, Яйцо Куриное, Десерт с малиной, Грудка вареная. Snacks/Outros: Пятерочка Персик, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Десерт с малиной. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|