Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Líp: 52,05g | Prot: 104,09g | Carbs : 228,50g.
Pequeno Almoço: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Увелка Геркулес Богатырский Семейный, Перекресток Инжир Свежий. Almoço: Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Говядина Постная, Масляный Король Тыквенное Масло, Краснокочанная Капуста. Jantar: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Чернослив. Snacks/Outros: Намажь Орех Щоколадная Арахисовая Паста Низкокалорийная, ВкусВилл Банан, Увелка Геркулес Богатырский Семейный, Окское Яйцо С1, Шарлиз Халва в Глазури . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LjanaS
|