Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 66,95g | Prot: 102,79g | Carbs : 111,12g.
Pequeno Almoço: Чикен Пицца Пицца Жульен. Almoço: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Сахар, Самокат Мука Рисовая Цельнозерновая, Pretto Сыр Рикотта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Фунчоза с Индейкой, Pretto Сыр Рикотта. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Snacks/Outros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|